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みっかぼうず

スタッフォードシャーブルテリアのアルゴが我が家にやって来ました。アルゴの成長記録と、趣味のダイビングと、食い物の日記です。

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エアロ入門 

今日は超久々にエアロビなんぞに行って来ました。
クラスは当然「エアロ入門」ですが、1年以上やってなかったので、全然ついていけません。
σ(^^)って、リズム感無いんだなぁ。。。

その後ヨガなんぞにも挑戦してみましたが、
なにげにこっちの方が辛かったです。
σ(^^)って、身体堅いんだなぁ(/_;)

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2007/06/04 Mon. 22:26 | trackback: 0 | comment: 6edit

コメント

分かる分かる

おっ、タイトルに釣られました(笑)
今度一緒に時差解消にエアロ行きます??
音を早取りって言うんじゃなければ、リズム感って言うよりステップ名忘れしてるだけだと思いますよ~ん。

でも、それよりヨガがつらい、めっちゃ同意。
たまにでると「そんな人間でありえんポーズ取らせるなーーーっ!」と思っているが、周りは普通にやっているので多分あたしの柔軟性に問題があるということが分かる毎回でし。

姫  | URL | 2007/06/05 12:14 * edit *

姫さん、
> 今度一緒に時差解消にエアロ行きます??

時差ボケ状態でエアロに行ったら、倒れちゃいます。
昔、徹夜明けでプールに行ったら、具合が悪くなりました。。。

ステップの名前なんて、「Vステップ」しか知らないし(^^;)



しかし、ヨガって、なんであんな不自然なポーズなんでしょうねぇ???

ちびるくん  | URL | 2007/06/06 01:24 * edit *

unicoのジムデビューはどうだった?

よく考えると不自然なポーズだよね(笑)あれが綺麗に決まると嬉しいってことは、私は自己満足に浸れるからやってるのかしら・・・(^_^;

私は今日はホットヨガです。更に不自然な環境です(笑)

CON  | URL | 2007/06/06 08:34 * edit *

CONちゃん、
unicoはどうだったんだろ?
帰ってきてから、「筋肉痛がぁ」って騒いでました(笑)
でもそんなに早く、筋肉痛になるのか?

ホットヨガって、部屋が暑いんでしょ?
なんか息苦しそうだなぁ(^^;)

ちびるくん  | URL | 2007/06/06 11:13 * edit *

unicoのやつ、若さをアピールしたかったのではっ!!(ただのオバサンモードはいってます)

ホットヨガは室温38℃、湿度65%(だったかな)の部屋でやります。かなりきついです・・・でもすんげー汗かいたよ。
代謝が悪くてあまり汗かかないんだけど、これは凄い!!暫く続けるのだ。

CON  | URL | 2007/06/06 17:11 * edit *

>CONちゃん

失礼だな~(笑)

当日(一昨日)は筋肉痛の始まりって感じで、翌日(昨日)がピーク、翌々日(今日)はほぼ筋肉痛はなくなってしましました(^^;)
本当は今日当たりにまた動いとくといいんだろうけど、週1回が精一杯ですがな(笑)

unico  | URL | 2007/06/06 21:31 * edit *

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